Hai cu noi la o zi de escaladă pe stâncă la Gura Dobrogei!

Dacă ai cățărat doar la sală și vrei să faci tranziția către stâncă sau dacă îți dorești să cațeri trasee mai tehnice (între gradele 5c și 6c+), Gura Dobrogei e locul perfect. Aici vei lucra la tehnică, vei înțelege mai bine mișcările complexe și vei descoperi cum să îți gestionezi focusul și emoțiile la cățărat.

Te așteaptă o zi activă, alături de oameni pasionați și ghidați de doi instructori experimentați. Ne concentrăm pe cățărat în manieră manșă (top rope), iar pentru cei care vor să încerce și cățărarea cap de coardă, oferim suport și ghidaj!

Durata : 1 zi , sambata 26 aprilie 2025.

Grup mic – max 12 persoane.

Cost : 250 lei – avans la inscriere 100 Lei.

Transport : cu masinile personale. In cazul in care nu dispuneti de o masina , puteti sa va alaturati altor participanti care au locuri libere.

Servicii incluse în preț :

✔️O zi de cătărat cu doi instructori autorizați de Federația Romana de Alpinism și Escalada.
✔️Echipamentul de cătărat general, instruirea și desigur distracția!

Nu este inclus in pret :

• Transportul
• Echipamentul individual

• Cățărare manșa (cu asigurare de sus).
• Cum să filați corect cu dispozitivul preferat : manșa (nivel incepator) și cap de coarda (nivel intermediar).
• Technici pentru un catarat mai eficient : back-step , drop-knee, high step, gaston, inside flag, outside flag, toe-hook, heel-hook, smearing.
• În cazul cataratorilor intermediari :  cățărare cap de coarda și tot ce implica aceasta, din punct de vedere tehnic și mental. La cerere, va învățăm recuperarea echipamentului din perete (dezechipatul traseului).
• Comunicarea corecta dintre filator și cel care se cațără.
• Cum vă alegeți echipamentul de cățărat potrivit.
• Cum să utilizați un topo de cățărat.
• Cum să vă construiți planul unui traseu (găsirea soluțiilor potrivite pentru voi din punct de vedere mental, fizic și tehnic).
• Cum vă gestionați gândurile și energia pe parcursul traseului.

• Pentru rezervare vă rugăm sa ne contactați pe adresa de e-mail contact@abcclimbing.ro.
• Avansul de înscriere este de 100 lei, nerambursabil în cazul în care nu mai puteți participa la eveniment.
• Diferența de plata se achită cu cel târziu o săptămâna înainte de plecare. În cazul înscrierilor ce se fac cu mai puțin de o săptămâna înainte de plecare, trebuie achitată suma integral la rezervare.
• În cazul neparticipării, suma achitată nu poate fi returnată.
• Evenimentul se organizează pentru un număr minim de 4 persoane și maxim 12 persoane.
• Ne rezervam dreptul de a selecta clienții pentru activitățile de escaladă,avand în vedere natura solicitanta și riscurile implicate.