7 sfaturi de cățărat pentru începători
1. Începe cu un curs de escaladă – la sală sau la stâncă Poți începe fie într-o sală de escaladă, fie direct la stâncă, alături de un instructor. Înveți mai repede, mai corect și cel mai important, în siguranță! De ce să înveți alături de un instructor? Te asiguri că înveți corect bazele escaladei precum și tehnicile de cățărat (venirea pe picior, back-step, drop-knee, outside si inside flag, acroșeele,
Ghid: Prima ta pereche de papuci de escaladă
Dacă esti începator si cauti prima ta pereche de papuci de escaladă, iată un ghid pentru alegerea espadrilelor – o decizie mai complicată decât pare la prima vedere! Papucii de escaladă potriviți îți vor îmbunătăți considerabil experiența, așa că merită să acorzi atenție acestui pas. 1. Probează înainte să cumperi Deși cumpărăturile online sunt tentante, este esențial să probezi papucii înainte de a-i achiziționa. Fiecare producător are
