Cum îți alegi prima pereche de espadrile
Dacă îți place cataratul și te-ai decis sa iti cumperi echipament propriu, avem câteva sfaturi pentru tine! Astăzi despre alegerea espadrilelor, un subiect puțin mai complicat decât pare la prima vedere. Având la dispoziție multe modele și branduri, cum alegi papucul care sa se potrivească nevoilor tale? 1. Mergi la magazin sa probezi cât mai multe modele. Nu alege ceva online, chiar dacă intuiesti care ar fi
7 sfaturi de cățărat pentru începători
1. Alege o sala aproape de tine și înscrie-te la un curs de escalada. Vei învață cum să te cateri în siguranță, care sunt tehnicile de catarat si vei cunoaște oameni noi alături de care sa te bucuri de acest sport. 2. Ai răbdare cu degetele tale, cel mai probabil ele sunt veriga slaba. Da-le timp sa se adapteze catarand de 2-3 ori pe săptămână, cu
